Lakto-vegetarisk julemenu


v/ Bent J. Megzari-Andreasen, kok.

Vegetarisk julemenu

Forret:
Cremet jordskoksuppe, serveret med hjemmebagte Grahams flutesboller.

Hovedret:
Nøddesteg med champignons indbagt i sprød filodej, serveret med hjemmelavet rødkål, dampet rosenkål, og rissirupsglaserede kastanjer tilsmagt appelsin.
Hertil kartoffelmos og ribssauce.

Dessert:
Ris a l’amande serveret med lun kirsebær sauce.

Lidt til gløggen, kaffen eller teen:
Lun æbletærte med mandler
Teboller
Ingefærkage

Opskrifter til julemenuen

Alle opskrifter til julemenuen er til 4-5 personer.

Forret:
1. Cremet jordskoksuppe
500 g rensede jordskokker
1 stort grofthakket løg

Sauteres i 5 min. i:
½ dl olivenolie

Tilsættes vand så det dækker jordskokkerne.

Koges under låg til jordskokkerne er møre.
Blendes i en høj blender eller med en stavblender til alt er pureret.
Hæld suppen tilbage i gryden og kog op.
Sæt gryden til side i 2 min. for at køle lidt af.

Tilsæt under omrøring:

½ dl fløde
Serveres herefter med det samme.

2. Grahams flutesboller
50 g gær opløses i:
5 dl koldt vand
1 spsk salt

Tilsættes:
1 spsk olie
480 g hvedemel
350 g grahamsmel

Æltes godt i 5 min. Og sættes til hævning et lunt sted i ca. 45 min.

Formes efter ønske og pensles med vand og drysses med frø/kerner.
Sættes til hævning i 30 min. og bages i ovn ved 185 ºC i ca. 20 min.


Hovedret:

3. Nøddesteg med champignons i filodej
2 stænger selleri skåret i tern
1 porre i skiver
2 løg hakket
2 fed presset hvidløg
350 g champignons (eller blandede svampe efter behag) i skiver

Sauteres af i 10 min. i:
30 g olivenolie

Tilsættes:
2,5 dl grønsagsbouillon (1 grønsagsbouillon-terning opløst i varmt vand)
Koges igennem.

Drys i denne masse:
550 g nødder som er blendet i foodprocessoren (hasselnødder, cashew nødder, mandler u. skind)
30 g sojamel
160 g rasp
2 spsk hakkede krydderurter (du kan bruge 1 spsk tørrede provencal krydderurter i stedet for friske)
Salt og peber

Tilsæt:
½ dl fløde

Den optøede filodej lægges ud på bordet i 4 lag. Pensl alle lag med olie.
Læg nøddemassen som en tyk pølse på filodejen og rul den sammen. Læg rullen på en bageplade med bagepapir, med filodej åbningen nedad så den ikke åbner sig. Pensl med olie og bag i ovn i 40 min. ved 180 °C.

4. Julerødkål
1,5 kg snittet rødkål
2 stk fintsnittede æbler (gerne sure Elstar æbler)
1 stk fintsnittede løg
150 g rissirup (honning kan bruges, brug dog kun ca. det halve)
1 dl rødvinseddike
2 dl rødvin
100 g ribsgelé
1 dl appelsin saft
½ stang hel kanel
2 laurbærblade
2 nelliker

Alt kommes i en gryde og koges sagte under låg til rødkålen er mør.
Krydderier fiskes op af den færdige rødkål..
Rødkålen kan holde i ca. én uge i køleskab.
Hvis det skal syltes, kommes det på sterile glas med det samme, dækket med væde, og lukkes med låg. Glassene kommes herefter i en gryde med vand. Vandet bringes i kog og glassene koges i vandet i ca. 15 min.

5. Rissirupsglaserede kastanjer
250 g hele kastanjer uden skal
50 g vegetabilsk margarine (f.eks. Nutana)
75 g rissirup
Saft af én appelsin
Alt kommes i en tykbundet gryde og koges sagte under låg i ca. 15 min. under jævnligt omrøring.
Serveres varme.

6. Kartoffelmos
1 kg Skrællede store kartofler koges i rigeligt vand uden salt til de er kogt helt møre.
Vandet hældes fra og gryden kommes tilbage på den varme kogeplade i et par minutter så alt vandet damper fra.
Tag gryden fra pladen.
Tilsæt:
75 g vegetabilsk margarine (f.eks. Nutana)
Ca. 2 dl mælk (kan variere meget da det kommer an på indholdet af stivelse i kartoflerne)
Salt og peber.

Pisk det godt igennem. Det gør ikke noget hvis der er lidt klumper i, så kan man se at den er hjemmelavet.
Man kan sagtens lave den 1 time før hvis man kommer film og låg på og sætter den på 1/2 -1 på kogepladen. Men hold øje da det nemt kan brænde på.

7. Ribssauce
1 hakket løg
Sauteres i:
40 g olie

Tilsættes:
25 g hvedemel som ristes af ved middelhøj varme i 3 min.

Tilsættes yderligere:
50 g ribsgele
4 dl grønsagsbouillon (1 grønsagsbouillon-terning blandet i 4 dl varmt vand)

Alt koges godt igennem, blendes med stavblender eller i høj blender, sigtes, kommes tilbage i gryden og tilsættes:
50 g frosne ribs
Saucen koges igennem, tilsættes evt. lidt kulør, og serveres.


Dessert:

8. Ris á l'amande med kirsebærsauce
1 l rismælk
50 g lys rørsukker
1 stang vanille, flækket i 2

Koges op og tilsætte:
165 g grødris
Det hele koges op igen, og gyden kommes i ovnen med låg i 45 min. ved 150 °C.
Risengrøden køles helt ned (laves helst dagen før)


Tilsæt den nedkølede rissengrød:
½ l piskefløde, som er pisket til flødeskum
75 g mandelsplitter

Nb! Husk en hel mandel og en mandelgave ;-)

Kirsebærsauce:
Da det jo som bekendt ikke er kirsebær sæson foreslår jeg at man køber en færdiglavet kirsebærsauce.
Hvis du ønsker at lave din egen køber du 1 glas kogte kirsebær i lage.
Hæld lagen over i en gryde og kog den op. Opløs noget kartoffelmel eller maizena i lidt koldt vand og hæld det i den kogende væske under piskning.
Når saucen har den rette konsistens, hældes de afdryppede kirsebær i. Saucen kan evt. smages til med rom.


Til kaffen, teen eller gløggen:

9. Lun æbletærte med mandler
4 kg skrællede æbler (Golden delicious) uden kernehus delt i kvarter
190 g vegetabilsk margarine
190 g rørsukker
20 g stødt kanel

Alle ingredienserne kommes i ovnen i en bageplade og bages i 30 min. ved 185 °C. Efter 15 min. vendes æblerne, så alt bliver blandet godt sammen.
Æblerne vendes igen efter 30 min. og kommes i en sigte.
75 g mandelsplitter ristes på en tør pande og vendes i æblemassen.

Mørdej:
250 g mel
125 g vegetabilsk margarine
100 g rørsukker
80 g silketofu eller sojafløde

Kom det hele i en foodprocessor og blend indtil du får en flot glat bearbejdelig mørdej.
Dejen har godt af at hvile i min. 1 time før brug.

Tapetser en springform med dejen og put de forbagte æbler i formen og bag i ca. 30-40 min. ved 185 °C

10. Jule-teboller
50 g gær
1 spsk sukker
½ tsk salt

Opløses i:
2,6 dl (260 ml) lunken mælk

Tilsættes:
200-500 g hvedemel
50 g rosiner
25 g pomerolskal
1 tsk stødt kardemomme
½ tsk kanel

Herefter tilsættes i følgende rækkefølge:
125 g smeltet margarine
Resten af melet (300 g)

Dejen som bør være en smule fugtig æltes godt i minimum 5 min. og lægges i en overdækket skål, skålen sættes et lunt sted i ca. 45 min.

Bollerne formes og kommes på en smurt bageplade eller bagepapir. Bollerne kan evt. pensles med sojamælk og drysses med krystalsukker eller kanelsukker.
Bages i ovn i ca. 15 min. ved 225 °C

11. Ingefærkage
I en rummelig gryde kommes følgende:
150 g rørsukker
6 spsk rissirup
4 tsk ingefærpulver
½ tsk kanelpulver
½ tsk stødt kardemomme
2 tsk vand

Alt koges op under omrøring og tilsættes i rækkefølge, under omrøring:
2 tsk natron
180 g vegetarisk margarine
400 g hvedemel

Kom dejen over i en skål og ælt den godt. Dejen bør være fast men klistrende.
Lad den hvile i 30 min. og rul den ud i 3-4 mm. tykkelse på et melet bord.
Udstik efter behag eller skær med en kniv.
Man kan tegne ansigter i dejen eller pynte med div. nødder etc.

Bages på bagepapir i 8-10 min. alt efter størrelse ved 180 °C

Rigtig god fornøjelse i køkkenet - og velbekomme

Glædelig jul!

Julen 2006